Die drei Kreisvolkshochschulen Altenkirchen, Neuwied und Westerwald präsentieren nun bereits zum sechsten Mal gemeinsam ihr umfangreiches Programm mit zahlreichen attraktiven Angeboten.

Das neue Programmheft der Kreisvolkshochschule Altenkirchen für den Zeitraum von Juli bis Dezember 2019 ist erschienen.

Neue Kursangebote der Kreisvolkshochschule bieten bunte Zugänge

Im aktuellen Programm der Kreisvolkshochschule Altenkirchen „steckt auch Musik drin“ – mehrere neue Angebote in Altenkirchen wollen Musikfreunden den Spaß am an der selbstgemachten Musik vermitteln.

Unter dem Motto „Rückenfit: Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule und den ganzen Körper“ bietet die Kreisvolkshochschule in Altenkirchen ab Freitag, den 5. Juli morgens (9.30 bis 10.30 Uhr) den aktuellen Gesundheitskurs an.

Wer an jedem Tag einige Minuten Rückenfitness betreibt, tut eine Menge für die eigene Gesundheit als Selbstfürsorge, denn durch die gezielte und angeleitete Förderung des physischen Gesundheitsapparates verbessern sich Kraft, Ausdauer und Koordination der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die Gelenke schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht die individuelle Situation im Mittelpunkt! Die Teilnehmenden lernen zusätzlich nützliche Tricks kennen, die ihnen dabei helfen, ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Der Kurs unter der Leitung von Christina Schneider, ist auch für all diejenigen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose oder Arthrose vorbeugen

Die Kursgebühr für insgesamt acht Termine beträgt 32 Euro.

Mitte August beginnt in Trägerschaft der Kreisvolkshochschule Altenkirchen die berufsbegleitende Fortbildung Qualifizierung von Sprachförderkräften in Kindertagesstätten.