Freuen Sie sich im April auf zwei besondere Kurse
Wenn der Frühling seine Kraft entfaltet, wächst auch das Bedürfnis nach Balance, Inspiration und neuen Impulsen. Die Kreisvolkshochschule lädt im April zu zwei außergewöhnlichen Angeboten ein, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und doch eines gemeinsam haben: Sie eröffnen neue Perspektiven.
Chinesische Teekultur, Entspannung und Lebenspflege
Balance für Körper und Geist mit Dozentin Yumin Rudolph-Liu
8 Termine vom 08.04. bis 24.05.
Dieser Kurs verbindet auf harmonische Weise drei Elemente, die sich gegenseitig bereichern: chinesische Teezeremonie, Entspannungstraining und traditionelle Lebenspflege.
In jeder Einheit tauchen die Teilnehmenden zunächst in die Welt der chinesischen Teekultur ein. Unterschiedliche Teesorten werden nicht nur verkostet, sondern in ihrer Wirkung auf Körper und Stimmung kennengelernt. Die bewusste Zubereitung und das achtsame Trinken schaffen einen Raum der Ruhe – einen Moment des Innehaltens im oft fordernden Alltag.
In dieser besonderen Atmosphäre werden anschließend Meditation und Autogenes Training angeleitet. Sanfte Entspannungsübungen helfen, Spannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Ergänzt wird das Erleben durch praxisnahe Impulse aus der chinesischen Tradition der Lebenspflege: einfache Anregungen zu Ernährung, Tagesrhythmus und wohltuenden Gewohnheiten, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Tee trinken, entspannen, den Körper sanft unterstützen – und dabei Schritt für Schritt mehr innere Balance entwickeln: Dieser Kurs ist eine Einladung, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.
KI-Tools sicher und kreativ einsetzen
Mit Olaf Pitzer, professioneller Fotograf und IHK-zertifizierter KI-Experte
2 Termine am 11. und 18. April (je 8 Unterrichtsstunden) Format: Präsenz oder hybrid
Die digitale Welt verändert sich rasant – insbesondere im Bereich der Öffentlichkeitsarbeit und Content-Creation. Dieser kompakte Intensivkurs befähigt die Teilnehmenden, KI-Tools sicher, kreativ und effizient einzusetzen.
Dozent Olaf Pitzer verbindet als professioneller Fotograf mit fundierter KI-Expertise kreative Praxis und technisches Know-how. Seine Erfahrung aus der visuellen Gestaltung und der professionellen Bildarbeit ermöglicht einen besonders anschaulichen Zugang – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Welche Werkzeuge sind wirklich relevant – und wie bewegt man sich dabei rechtlich auf sicherem Boden? Ein verständlicher Überblick über generative KI im Bereich Text, Bild, Video und Audio schafft Orientierung. Ebenso werden die rechtlichen Grundlagen in Deutschland und der EU beleuchtet – vom Urheberrecht über Nutzungsrechte bis hin zur aktuellen Gesetzeslage rund um den AI Act. Auch Fragen der Kennzeichnungspflicht, Ethik, Deepfakes und das „Recht am eigenen Bild“ werden praxisnah thematisiert.
Darüber hinaus geht es um die konkrete Anwendung: Wie entstehen mit den richtigen Prompts in kurzer Zeit Social-Media-Beiträge, Newsletter, Pressemitteilungen oder Einladungen? Wie lässt sich der eigene „Tone of Voice“ entwickeln und trainieren? Und wie überprüft man Inhalte, um Fehler oder sogenannte Halluzinationen zu vermeiden?
Im Bereich Visual Arts werden KI-gestützte Bildwelten erschlossen: von der gezielten Steuerung von Licht, Stil und Perspektive bis hin zur Erweiterung und Bearbeitung bestehender Bilder. Ein paxisorientierter Vergleich verschiedener Tools hilft bei der Auswahl des passenden Instruments für die eigenen Projekte.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Öffentlichkeitsarbeit für Vereine gestalten, kreative Projekte umsetzen oder ihre digitale Kompetenz zukunftssicher erweitern möchten.
Anmeldungen und Informationen: Telefon: 02681 / 81-2213 oder gerne auch per E-Mail: kvhs@kreis-ak.de
Bildunterschrift: Für die Gäste wird es ein entspannender Start in den Frühling. Teezeremonie und Einblicke in die traditionelle chinesische Lebensart (Quelle: Jocelyn Wong, Pixabay)
