Yoga im Frühling für Fortgeschrittene
Donnerstag, 05. Juni 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 358 |
| Dozentin |
Susanne Morgenschweis
|
| erster Termin | Donnerstag, 05.06.2025 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.09.2025 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
"Let`s Dance"
Kreisvolkshochschule
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Kursort
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Yoga im Frühjahr/Sommer – Zeit des Loslassens und Erblühens
Entspannt in die warme Jahreszeit.
Das Frühjahr/Sommer steht für Neubeginn, Wachstum und Vitalität.
In diesem Kurs lernst du, die Energie dieser besonderen Jahreszeit bewusst wahrzunehmen und für dich zu nutzen. Durch gezielte Asanas kräftigen wir den Körper, dehnen ihn und nehme die entstehende Kraft und Energie wahr. Ziel ist hier es, innere Balance und Ausgeglichenheit zu fördern, um mehr Wohlbefinden im Alltag zu erleben.
Im Mittelpunkt steht:
- das Spüren und Wahrnehmen der Energie dieser Jahreszeit
- die Schulung der Körperwahrnehmung für mehr Achtsamkeit
- die Kräftigung der Muskulatur und Dehnung des Körpers
- Ausgeglichenheit und innerer Stärke
Der Kurs richtet sich an Anfänger mit Grundkenntnissen und Geübte und findet in unserem Kursraum im Let's Dance, Philipp-Reiss-Str. Altenkirchen statt.
Bei 8 Teilnehmer*innen 80 €, ab 10 TN 70 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Decke, Wollsocken.
Susanne Morgenschweis
Kurstermine
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 7. | Do., 14.08.2025 19:00–20:15 Uhr | "Let`s Dance" |
| 8. | Do., 21.08.2025 19:00–20:15 Uhr | "Let`s Dance" |
| 9. | Do., 28.08.2025 19:00–20:15 Uhr | "Let`s Dance" |
| 10. | Do., 04.09.2025 19:00–20:15 Uhr | "Let`s Dance" |
