FIT-MIX im Frühling
Dienstag, 03. März 2026 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 339 |
| Dozentin |
Svenja Lichtenthäler
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| erster Termin | Dienstag, 03.03.2026 19:30–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 05.05.2026 19:30–20:30 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
"Let`s Dance"
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Kursort
FIT MIX
Ein Kräftigungskurs für den ganzen Körper mit hoher Intensität!
Gestartet wird mit einem Konditions-Aufwärmprogramm, welches die Fettverbrennung fördert!
Danach folgen Kräftigungsübungen mit und ohne Zusatz-Kleingeräte! Zum Ende der Stunde werden alle Körrper- regionen ausgiebig gedehnt, um die Muskelelastizität und Beweglichkeit zu verbessern! Anfänger werden gründlich eingewiesen
Einen schönen Ausklang erhält der Kurs mit ein paar Entspannungsminuten!
Innenbereich Let's Dance, Philipp-Reiss-Str., Altenkirchen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.03.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 10.03.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Di., 17.03.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 24.03.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 31.03.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 07.04.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 14.04.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 21.04.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 28.04.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 10. | Di., 05.05.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
