FIT-MIX im Frühling Kurs 1
Dienstag, 15. April 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 348 |
| Dozentin |
Svenja Lichtenthäler
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| erster Termin | Dienstag, 15.04.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 17.06.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
"Let`s Dance"
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Kursort
FIT MIX
Ein Kräftigungskurs für den ganzen Körper mit hoher Intensität!
Gestartet wird mit einem Konditions-Aufwärmprogramm, welches die Fettverbrennung fördert!
Danach folgen Kräftigungsübungen mit und ohne Zusatz-Kleingeräte! Zum Ende der Stunde werden alle Körrper- regionen ausgiebig gedehnt, um die Muskelelastizität und Beweglichkeit zu verbessern!
Einen schönen Ausklang erhält der Kurs mit ein paar Entspannungsminuten!
Innenbereich Let's Dance, Philipp-Reiss-Str., Altenkirchen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 15.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 22.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 29.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Di., 06.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 13.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 20.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 27.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 03.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 10.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 17.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
