Chinesische Teekultur, Entspannung und Lebenspfl Balance für Körper und Geist
Mittwoch, 15. Juli 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 3023 |
| Dozentin |
Yumin Rudolph-Liu
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| Gebühr | 64,00 EUR |
| Ort |
Kreisvolkshochschule
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Kursort
Chinesische Teekultur, Entspannung und Lebenspflege
– Balance für Körper und Geist
Dieser Kurs verbindet chinesische Teezeremonie, Entspannungstraining und traditionelle
Lebenspflege zu einem harmonischen Erlebnis, bei dem jede Einheit alle drei Aspekte umfasst:
& Teezeremonie:
Kennenlernen der chinesischen Teekultur und verschiedener Teesorten, deren Wirkung auf Körper und Stimmung, sowie die Erfahrung von Ruhe und Achtsamkeit beim Tee trinken.
& Entspannungstraining:
In der entspannenden Tee-Atmosphäre werden Meditation, Autogenes Training angeleitet, um Spannungen zu lösen und Körper und Geist zu beruhigen.
&Lebenspflege:
Einfache, praxisnahe Impulse aus der chinesischen Tradition, z. B. Ernährung, Tagesrhythmus und spezielle Heilpraktiken, helfen, Entspannung und Balance in den Alltag mitzunehmen.
Tee trinken, entspannen, den Körper sanft unterstützen – und dabei Schritt für Schritt mehr Balance
für Körper und Geist entwickeln.
