Autogenes Training Kurs 3
Montag, 18. März 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 339 |
| Dozentin |
Sabine Wellmann
|
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort |
Wellmann
Kreisvolkshochschule
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Kursort
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Der Energiehaushalt vieler Erwachsener ist durch permanent wirkenden Stress häufig schon so geschwächt, dass sich Krankheiten eingestellt haben. Im Autogenen Training lernen Sie, in hektischen Situationen ruhig zu bleiben und kurze Pausen im Alltag für eine optimale Entspannung zu nutzen. Es ist leicht zu erlernen und überall anwendbar. Durch autogenes Training bekommen die Teilnehmer ein Mittel zur Selbsthilfe an die Hand, das wirkungsvoll Konzentration, Gelassenheit und innere Ruhe fördert. Neben dem praktischen Üben kommt auch die Theorie nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.
Da der Kurs zertifiziert ist, wird bei 80%iger Teilnahme ein Teil des Betrags von der Krankenkasse übernommen.
Kursraum Naturheilpraxis Sabine Wellmann
