Zilgrei

zurück



Zilgrei – neue Gesundheitskurse der Kreisvolkshochschule starten in Altenkirchen




Ein Schnupperworkshop am Samstag, den 8. September sowie zwei Kurse ab Montag, den 17. September bietet die Kreisvolkshochschule zum Thema Zilgrei an.

Zilgrei ist eine Schmerztherapie ohne Nebenwirkungen und beruht auf einer kombinierten Atmungs- und Haltungstherapie. Diese sanfte Methode ist leicht und ohne viel Aufwand von Menschen jeden Alters durchzuführen und wirkt heilsam bei Vorbeugung, Linderung und Beseitigung von Beschwerden, die durch Arthrose, Arthritis, Rheuma und Stress hervorgerufen werden. Schmerzhafte Muskelverspannungen im Wirbelsäulen- und Becken-Bereich beginnen sich zu lösen, verbessern somit die Körperhaltung und steigern das Wohlbefinden. Zilgrei kann bei Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-, Schulter- und Armbeschwerden, bei Rückenschmerzen, Ischias und vielem mehr helfen.

Der Schnupperworkshop am 8. September (9 bis 12 Uhr) gibt einen ersten Einblick in die Methode - die beiden Kurse, entweder für Einsteiger oder Teilnehmende mit Vorkenntnissen, mit jeweils 10 Terminen unter der Leitung von Bianca Geimer finden immer montags ab 18 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr für den Workshop beträgt 15 €, die für die Kurse je 40 €.


nach oben
 

Kreisvolkshochschule Altenkirchen

Rathausstraße 12
57610 Altenkirchen

E-Mail & Internet

kvhs@kreis-ak.de
Kontaktformular

Telefon

Telefon: 02681/812212

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG