Wenn der Druck zu viel wird - Gesundheitskurs gibt Einblick in Lösungsmöglichkeiten

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Ab Dienstag, den 6. Februar findet in Fluterschen den Gesundheitsworkshop „Wenn der Druck zu viel wird - Einführung in Techniken der Entspannung und Stressbewältigung“ statt.

Die im Kurs unter der Leitung von Judith Huppert mit insgesamt acht Terminen vorgestellten unterschiedlichen Entspannungs-, Atem- und Meditationsübungen machen nicht nur Freude, sondern helfen dabei, ruhiger zu werden, bei sich selbst anzukommen und Kraft zu tanken. Die Teilnehmenden erkennen neue Wege, um den Herausforderungen des Alltags entspannter zu begegnen. Die verschiedenen Übungen sind leicht zu erlernen und sehr gut in den Alltag integrierbar. Der Kurs ist auch für Anfänger bestens geeignet. Der Kurs findet jeweils dienstags in der Zeit von 19 bis 20 Uhr statt, die Kursgebühr beträgt 48 €.

Kursliste Kurse 1 bis 1 von 1

Was? Wann? Wo?
Wenn der Druck zu viel wird - Meditation und Entspannung
Di., 06.02.2018 19:00 Uhr
Di., 06.02.2018 19:00 Uhr
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

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