NEUE KRÄFTE SAMMELN MIT QI GONG

Qi Gong ist eine Jahrtausende alte Methode der Lebenspflege und Gesundheitserhaltung.

Die hier ausgewählten Übungen sind für alle Menschen in jedem Lebensalter und mit jeder Konstitution geeignet.

Vermittelt werden leicht bewegte Übungen, die stehend oder auch sitzend ausgeführt werden können sowie stille meditative Techniken.

Sie wirken schnell und effektiv unterstützen die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, regen die Selbstheilungskräfte an, harmonisieren den Energiefluss im Körper und fördern Ruhe und Ausgeglichenheit.

Die ausgewählten bewährten Übungen sind leicht zu erlernen, sodass die Teilnehmer*innen mit Abschluss des Kurses befähigt sind, die Übungen selbständig zu Hause weiter zu praktizieren.

2. Zielgruppe

• Qi Gong ist für alle Menschen in jedem Lebensalter und mit jeder Körperkonstitution geeignet.

• Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes  Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten.

• Der Kurs ist für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnissen geeignet.

Der Kurs findet am Sonntag, 20.09.2020 - 10:00 bis 12:30 Uhr statt.

Kursbeitrag: 25 €