Aqua-Jogging im Hallenbad Altenkirchen Glockenspitze

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ab 16. Januar 2019 um 18:45 Uhr (8x)

Kursnummer 322
Dozent Andreas Mattern
erster Termin Mittwoch, 16.01.2019 18:45–19:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 08.02.2019 18:45–19:30 Uhr
Gebühr 60,00 EUR
Ort

Hallenbad Altenkirchen
Stadionstraße
57610 Altenkirchen
Hallenbad Altenkirchen

Kursort

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Aqua-Jogging - mittwochs
Der Kurs kombiniert die positiven Eigenschaften von Wasser und Bewegung, verbunden mit Musik und kompetenter Anleitung.
Schonendes Gelenktraining bei gleichzeitiger Muskelkräftigung, Stoffwechselanregung, Steigerung der koordinativen Fähigkeiten und
Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistung sind nur einige der unzähligen Vorteile des Fitness- und Ausdauertrainings im Element Wasser!
Trainiert wird mit Hilfe von Aquajogginggürteln, die für eine optimale Trainingsposition im Wasser sorgen, kombiniert mit verschiedenen Lauftechniken und Geschwindigkeiten.
Anmeldungen an das Hallenbad Altenkirchen: 02681-4222
Hallenbad Altenkirchen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.01.2019 18:45–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 18.01.2019 18:45–19:30 Uhr
3. Mi., 23.01.2019 18:45–19:30 Uhr
4. Fr., 25.01.2019 18:45–19:30 Uhr
5. Mi., 30.01.2019 18:45–19:30 Uhr
6. Fr., 01.02.2019 18:45–19:30 Uhr
7. Mi., 06.02.2019 18:45–19:30 Uhr
8. Fr., 08.02.2019 18:45–19:30 Uhr

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