Faszientraining in der Kleingruppe

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Dienstag, 15. Januar 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 311
Dozentin Mandy Jung
erster Termin Dienstag, 15.01.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 12.02.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 45,00 EUR
Ort

maju trainings
Schillerstr. 59
57610 Altenkirchen
Kursraum

Kursort

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Sind unsere Faszien geschmeidig, können sie wei ein Jungbrunnen wirken, innerlich sowei äußerlich. Faszien halten unseren Körper in jeder Position und in Spannkraft. Sie sind die Brücke zwischen den starren Knochen und den flexiblen Muskeln und verleihen unserem Körper die nötige Spannung. Nur mit Hilfe der Faszien bewegen wir uns kraftvoll und elastisch. Im Faszientraining erforschen wir die Bewegungen im eigenen Körper und schulen die Körperwahrnehmung. Sie erlernen durch Körperwahrnehmungen die körperlichen Beschwerden zu lokalisieren, zu kontrollieren und positiv zu beeinflussen. Sie gewinnen mehr Vertrauen und Sicherheit in ihren eigenen Körper.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.01.2019 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 22.01.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Di., 29.01.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Di., 05.02.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Di., 12.02.2019 09:00–10:00 Uhr

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