Pilates - ganzheitliches Körpertraining
Mittwoch, 12. April 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 308 |
| Dozentin |
Manuela Reusing
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| erster Termin | Mittwoch, 12.04.2023 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 28.06.2023 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 109,00 EUR |
| Ort |
"Let`s Dance"
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Kursort
Pilates:
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.
Tanzschule Lets Dance, 12 Einheiten, Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen ca. 75% der Kursgebühr.
Infos und Anmeldung direkt bei Manu Reusing, 01752476120 oder kvhs@kreis-ak.de, Tel. 02681-812211/12
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.04.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 19.04.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 26.04.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 03.05.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 10.05.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 17.05.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 24.05.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 31.05.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 07.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mi., 14.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Mi., 21.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Mi., 28.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |