Was ist Qi - was ist Qi Gong? Intensiv Seminar zum Kennenlernen und Kräftesammeln

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Samstag, 08. Juni 2019 10:00–16:30 Uhr

Kursnummer 3103
Dozent Sabine Danek
Datum Samstag, 08.06.2019 10:00–16:30 Uhr
Gebühr 39,00 EUR
Ort

Kreisvolkshochschule
Rathausstraße 12
57610 Altenkirchen
Multifunktionsraum R 4 4

Kursort

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WAS IST QI
WAS IST QI GONG ?

INTENSIV SEMINAR ZUM KENNENLERNEN UND KRÄFTESAMMELN
Dieses Intensivseminar soll in Theorie und Praxis eine Einführung in die Qi Gong Praxis geben.
Es ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Menschen mit Vorkenntnissen. Neben dem Kennenlernen des Wirkmechanismus von Qi Gong Übungen soll vor allem die intensive Praxis tiefe Erholung und neue Kräfte schenken.
Qi Gong (? ?) ist eine Jahrtausende alte Methode der Lebenspflege und Gesundheitserhaltung.
Qi Gong Übungen sind ruhige meditative Bewegungen, die stehend oder auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden, oder in Ruhe nur mit Gedankenkraft, auch kombiniert bestimmten Atemtechniken arbeiten.
Sie sind leicht zu erlernen und für alle Menschen in jedem Lebensalter und mit jeder Konstitution geeignet.
Qi Gong ist die erste ursprüngliche Methode der Chinesischen Medizin. Es aktiviert das Immunsystem, fördert die Konzentrationsfähigkeit, erhöht die Belastbarkeit bei Stress, bringt innere Ruhe und Entspannung und unterstützt bestehende Therapien.


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Kreisvolkshochschule Altenkirchen

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