Nordic-Walking

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Dienstag, 25. Juni 2019 um 15:00 Uhr

Kursnummer 3101
Dozentin Mandy Jung
erster Termin Dienstag, 25.06.2019 15:00–16:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.07.2019 15:00–16:00 Uhr
Gebühr 45,00 EUR
Ort

Parc de Tarbes

Kursort

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Nordic-Walking
Nordic-Walking bringt viel Gutes – aber nur, wenn die Technik stimmt!
Der „Skigang“ ist eine Sommertrainingsmethode der Langläufer, Biathleten und nordischen Kombinierer und schon seit mehr als siebzig Jahren bekannt.
Die richtige Technik macht´s - beschwingt statt stocksteif!
Den Alltagsstress loslassen, abschalten!
Stressforscher haben herausgefunden, dass Sport am besten entspannt, wenn man sich weder über- noch unterfordert. Diese Balance kann beim Nordic Walking gut gehalten werden. Nordic Walking ist nicht nur ein guter Fatburner, sondern auch ein toller Sport für Neueinsteiger. Der ganze Körper wird optimal durchblutet, Herz und Kreislauf kommen in Schwung, Knie- und Hüftgelenke werden geschont.
Treffpunkt: Parc de Tarbes / Parkplatz am Weyerdamm

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.06.2019 15:00–16:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 02.07.2019 15:00–16:00 Uhr
3. Di., 09.07.2019 15:00–16:00 Uhr
4. Di., 16.07.2019 15:00–16:00 Uhr
5. Di., 23.07.2019 15:00–16:00 Uhr

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