Yoga & CANTIENICA & Wandern im Westerwald Kunsthaus Wäldchen in Forst

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ab 05. Juli 2019 um 09:00 Uhr (3x)

Kursnummer 3015
Dozentin Gabriele Hiester
erster Termin Freitag, 05.07.2019 09:00–17:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 07.07.2019 09:00–17:00 Uhr
Gebühr 180,00 EUR

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Yoga & CANTIENICA
& Wandern im Westerwald
Kunsthaus Wäldchen in Forst
Aufrichtung und Halt! Mit Yoga bewusst den Körper in Bewegung mit dem Atem fließen lassen. Mit der CANTIENICA-Methode für Körperform und Haltung, speziell dem Beckenbodentraining, mehr Aufrichtung, Stabilität und Halt erfahren. Der Wald, die Natur und Stille des Ortes sorgen für ungestörtes Nach-Innen-Gehen.
Programm:
Freitag: Spaziergang, Yoga, Abendessen
Samstag: Yoga, Frühstück, Spaziergang, CANTIENCA
-Basistraining, Yoga, Abendessen
Sonntag: Yoga, Frühstück, Zeit fürs Packen, CANTIENCA
-Kurseinheit, Abreise.
Weitere Informationen erhalten Sie unter  www.yoga-gabriele-hiester.de
Freitag, 5. Juli bis Sonntag, 7. Juli
Gabriele Hiester
150 € für den Yogaunterricht, zzgl. Kosten für Übernachtung, Halbpension im Kunsthaus Wäldchen
(Doppelzimmer ca. 100 € pro Person und Aufenthalt)

Gabriele Hiester Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 05.07.2019 09:00–17:00 Uhr
2. Sa., 06.07.2019 09:00–17:00 Uhr
3. So., 07.07.2019 09:00–17:00 Uhr

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