Faszientraining in der Kleingruppe

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Der Kurs wurde abgesagt.

Freitag, 18. Januar 2019 um 10:30 Uhr

Kursnummer 313
Gebühr 45,00 EUR

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Sind unsere Faszien geschmeidig, können sie wei ein Jungbrunnen wirken, innerlich sowei äußerlich. Faszien halten unseren Körper in jeder Position und in Spannkraft. Sie sind die Brücke zwischen den starren Knochen und den flexiblen Muskeln und verleihen unserem Körper die nötige Spannung. Nur mit Hilfe der Faszien bewegen wir uns kraftvoll und elastisch. Im Faszientraining erforschen wir die Bewegungen im eigenen Körper und schulen die Körperwahrnehmung. Sie erlernen durch Körperwahrnehmungen die körperlichen Beschwerden zu lokalisieren, zu kontrollieren und positiv zu beeinflussen. Sie gewinnen mehr Vertrauen und Sicherheit in ihren eigenen Körper.


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