FIT-MIX

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Dienstag, 05. Februar 2019 um 18:45 Uhr

Kursnummer 310
Dozentin Svenja Lichtenthäler
erster Termin Dienstag, 05.02.2019 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.04.2019 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort

"Let`s Dance"
Philip-Reis-Straße
57610 Altenkirchen
Tanzschule Victor Scherf

Kursort

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FIT MIX
Ein Kräftigungskurs für den ganzen Körper mit hoher Intensität!
Gestartet wird mit einem Konditions-Aufwärmprogramm, welches die Fettverbrennung fördert!
Danach folgen Kräftigungsübungen mit und ohne Zusatz-Kleingeräte!
Zum Ende der Stunde werden alle Körperregionen ausgiebig gedehnt, um die Muskelelastizität und Beweglichkeit zu
verbessern!
Einen schönen Ausklang erhält der Kurs mit ein paar Entspannungsminuten!
Kurs 1:
immer dienstags,
18.45 bis 19.45 Uhr
fortlaufend

Svenja Lichtenthäler Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 05.02.2019 18:45–19:45 Uhr
2. Di., 12.02.2019 18:45–19:45 Uhr
3. Di., 19.02.2019 18:45–19:45 Uhr
4. Di., 26.02.2019 18:45–19:45 Uhr
5. Di., 05.03.2019 18:45–19:45 Uhr
6. Di., 12.03.2019 18:45–19:45 Uhr
7. Di., 19.03.2019 18:45–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Di., 26.03.2019 18:45–19:45 Uhr
9. Di., 02.04.2019 18:45–19:45 Uhr
10. Di., 09.04.2019 18:45–19:45 Uhr

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